Bazı psikolojik rahatsızlıklarda kişinin kendine olanları sadece kendinin yaşadığını düşünmesi oldukça sık görülen bir durumdur. Ayrıca psikolojik rahatsızlıklarda kişinin kimse tarafından anlaşılmadığını düşünmesi de çok görülür. İşte grup terapisinin en önemli olduğu noktalar burada devreye girmektedir. Grup terapileri kişilerin, yaşadıkları durumda yalnız olmadıklarını görmeleri, kimseye anlatamayıp içlerinde biriktirdikleri sıkıntılarını paylaşabilecek cesareti buldukları, birilerinin de bu sorunları yaşadığı için kendilerini anlayabildiğini gördükleri oldukça yararlı bir terapi ortamıdır.